О недосыпе

 

Get Adobe Flash player

Ночная переписка по Skype с другом. Рассуждения о вечном, ну и так – треп…

[3:44:30] Alexander S K:      про ученых интересно

когда долго не спишь ( не однократно, а именно систематически длительное время), то реально меняется сознание.

Не в плюс и не в минус, а именно меняется.

[3:45:25] Vladimir:         Я и сам это знаю

беда только в том, что время начинает быстро двигаться...

[3:45:32] Alexander S K:       да?

[3:45:33] Vladimir:       ничего не успеваешь...

[3:45:38] Alexander S K:       неее., напротив успеваешь больше. Хотя, смотря, что делать.

[3:46:15] Alexander S K:       длительное недосыпание - для интеллектуального труда предназначено. )))

[3:46:36] Alexander S K:       если долго не спать и трудиться на шахте, то только переутомление заработаешь.

[3:46:41] Vladimir:       просто из нас двоих - ты легче сосредотачиваешься на главном, для тебя...

а у меня идет распыл....

[3:46:54] Alexander S K:       Начет не успеваешь - наоборот. супер успеваешьпродуктивность увеличивается в разы.

[3:47:18] Vladimir:       Потому, что ты можешь не переключаться, ну и ты моложе))))

[3:47:19] Alexander S K:       именно тактовая частота процессора повышается. вот четко.

[3:47:34] Vladimir:       Ладно, уговорил, ты заразен АНГЕЛОМ! ))))

[3:47:39] Alexander S K:      не факт, надо проверить. ) но я о другом - обработка либой информации ускоряется. Все успеваешь это важно!

[3:48:03] Alexander S K:       именно, что ускоряется в разы процессы обработки данных!

[3:48:14] Alexander S K:       и не сразу, а только на второй день бессонницы.

[3:48:31] Alexander S K:       первый день обычный, если вовремя лечь - то и останется он обычным.)))

[3:48:34] Vladimir:       ты меня пугаешь

[3:48:37] Alexander S K:       ускорение начинается лишь на второй.

[3:48:45] Alexander S K:       Нет! Правда! Часто замечал.

[3:49:19] Alexander S K:       именно на второй день ускорение, а к концу дня (когда по идеи усталость должна накапливаться) еще больше ускоряешься, причем чем дальше - тем еще больше.

[3:49:38] Vladimir:      Выносливость и ферментно-гормональный баланс у всех организмов разный, тут немало важную роль играет наследственность.

Раньше я тоже умудрялся работать на 3х работах, иметь хобби, и подработку на дому.... А вот сейчас.....((((

[3:49:49] Alexander S K:       Но. под конец все же хочется спать. Усталость все же берет свое… Но, буквально, чем дальше не спишь, тем сильнее ускоряешься, прогрессия почасовая!

Скажем, что в обычный день успеваешь за 5 часов, то в момент ускорения успеваешь за час…

[3:49:54] Alexander S K:       вот.

[3:50:28] Vladimir:       вот потом выходить и этого состояния, когда депресняк накопился - очень трудно.... Восстанавливаться с каждым разом все сложнее...

[3:50:37] Alexander S K:       но спать хочется. но каждый час отсутствие сна - как 5 асов первого дня, то есть чуть-чуть больше не поспав успеваешь в разы больше. на что обычно потратишь полдня.

[3:51:12] Alexander S K:         [3:50] Vladimir:           <<< когда депресняк накопился - очень трудно....

[3:51:24] Alexander S K:       ну может у меня и в меньшей степени. но бывало точно..

[3:51:30] Alexander S K:       например, недавно, по нескольку дней, условно говоря, валялся на диване ничего не делал, на телефон не отвечал…

Выход только один - через силу. Маленькими шажочками, но вставать с дивана. Больше делать. меньше думать!

[3:53:04] Vladimir:       вот на 101 выходе превратишся в меня...((((

[3:53:56] Alexander S K:       а еще кстати.

[3:54:09] Vladimir:       ???

[3:54:17] Alexander S K:       еще более продуктивно. Пробовал, спать порциями. По 2-3 часа за раз. Почти полгода так прожил.

В таком режиме я наиболее продуктивен.

[3:55:40] Vladimir:       Штирлиц - блин...)))))

[3:55:45] Alexander S K:       не.

[3:55:47] Alexander S K:       реально.

[3:56:18] Alexander S K:       это именно из моего опыта.

Специально эксперементов не ставил, но вот мой личный опыт.

[3:56:24] Vladimir:       это называется одержимостью... Может ты тоже в замысле и ангел?

а что, вполне...)))

Спи уже давай!

Завтра у тебя суетный день....))))

[3:57:44] Alexander S K:       как раз сегодня вечером спал 3 часа.

[3:57:59] Alexander S K:       уже проснулся, так, что теперь до завтрашнего вечера.

[3:58:02] Alexander S K:       в Питер, наверное, завтра.

[4:00:49] Vladimir:       Удачной дороги, не пропадай...

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

dirds.ru Copyright © 2006. All Rights Reserved.